影印道

19歲時從英國回港，1986年加入「鄺氏」任職助理，後來隨牛佬學習起稿，曾擔任「鬼書皇2我若為皇」編劇及監製，令香港讀者們開始注意這位擅長以新穎的手法及另類的題材編寫武打技擊漫畫的主編。1991年，他離開「鄺氏」，自資出版「絕地天行」，不到數期邊停刊，然後加入「天下出版社」，與鄧志輝（別名「積 架」）和馬榮成合作的「黑豹列傳」，也同樣有著不俗的銷量。這本講述政治野心家和暗殺部隊之爭鬥的漫畫，令讀者們更能接受溫日良那種充滿霸氣的風格和明快的編寫手法。1995年創立了「海洋出版社」，並出版「海虎」，畫功中所帶出的暴力感和人性哲理依然是可滿足到當時讀者們的口味，而讀者們對他的支持度可說是有增無減。 同時，他與馬榮成發生勞資糾紛，雙方亦鬧上法院，肥良最終獲判勝訴，資方馬榮成須賠償合約內之酬金及支付全數堂費。雖然近年來肥良的風刃」和「風暴十三」未能得到大部份讀者們的認同，但他的「武神」依舊是在本地市場和流行文化中佔有一個十分重要的地位。在「武神」完結後，肥良開始嘗試另類及小品作品，中篇作品「赤柱飯堂」也受到相當地好評,「殺手日記」以及「邪狼.三兄弟」也看出肥良的風格的蛻變.至於《武神》的後續作品《武神鳳凰》由鄭健和接手，融合肥良寫畫風格的續寫仍受到了相當地好評，但卻也在鄭建和的自立門戶之決定而提前完結，原作者肥良也再度接手,在2007年刻劃下一部的武神歷史《武神飛天》.但《武神飛天》出版四十多期後決定把故事推入更緊湊之情節，將海虎、武神系列漫畫的經典角色重新“復活”進行一場“武神終極戰”，漫畫亦改名為《武神 海虎·地獄》。　肥良早在05年已表示退下火線,改由肥良一手扶植的鄭健和為海洋之旗艦主筆,但最後各主筆亦紛紛自立門戶導致海洋人手嚴重流失,肥良在專欄多次表示公司虧損嚴重,但礙於不想仍在海洋工作的助理失去工作及他仍熱愛漫畫,故仍堅持在有限的人力資源下繼續寫畫生涯。畫面雖然未必及得上以前鄧志輝繪畫時代的武神,但內文仍看得出他已盡全力之誠意。在現在漫畫行處於冰河時期,仍甘願蝕錢為漫畫行業付出,相信不是太多人可以做到。　在２０１１年肥良更以自傳形式出版了[絕地轉生]，一本將其上半生寫畫生涯所經歷的一切，人與事活靈活現的的演釋，畫功未必算上乘，但故事內容的真誠相信看過的朋友一定會被感動。絕對是現今港漫中少有的作品。